Trastorno De Panico Y Crisis de Panico
In Trastorno de Pánico |
Si has tenido sólo una crisis de pánico, o has tenido más de
uno, pero son generalmente en tiempos muy distintos y no guardan relación,
entonces puedes estar sufriendo de un trastorno de ansiedad diferente o ningún
trastorno en absoluto.
Si estas sufriendo de lo siguiente, puedes tener trastorno de pánico:
- Ha
tenido más de una crisis de pánico en el último mes.
- Temes
tener más crisis de pánico.
- Tus crisis de pánico, han afectado lo que eres… (Tu comportamiento)
- Las crisis de pánico que le provocan malestar con regularidad.
- Sus crisis de pánico no son causados por problemas de salud.
Sólo un psicólogo puede diagnosticarlo con trastorno de
pánico, pero si usted sufre de ataques de pánico regulares, o a menudo se
preocupa de tener una crisis de pánico, puede tener el trastorno de pánico. Algunas
personas desarrollan un miedo tan grave de sufrir una crisis de pánico, que les
afecta a casi todos los días.
Los problemas de salud subyacentes son muy raros, pero es
por eso que siempre es una buena idea hablar con un médico. Condiciones de
la tiroides, por ejemplo, podrían causar ataques de pánico. Estas todavía
pueden necesitar ser tratadas con técnicas de reducción de la ansiedad y
medicamentos para la tiroides.
Trastorno de Pánico: Entendimiento
El trastorno de pánico puede tener un impacto significativo
en su calidad de vida. Puede ser desencadenada por un evento estresante, pero a
menudo se desencadena por absolutamente nada. También puede crear otros
problemas, como la hipersensibilidad (convirtiéndose más sensibles a la forma
en que su cuerpo se siente).
El trastorno de pánico puede causar un estrés tan significativo
en su cuerpo, que usted puede comenzar a experimentar los síntomas de ansiedad
muy inusuales, incluso cuando no se produce la crisis de pánico. Muchas
personas describen síntomas tan inusuales que no parecen estar relacionados con
la ansiedad, pero la ansiedad parece ser la única causa.
No se puede negar que el trastorno de pánico es mucho más
que sólo "crisis de pánico". Es un problema que afecta a la
vida de una persona cada día. El trastorno de pánico necesita ser tratado.
Condiciones comórbidas con trastorno de pánico
Una de las otras preocupaciones sobre el trastorno de pánico
se tratar de que también puede desarrollar otras condiciones
comórbidas. La comorbilidad se produce cuando tiene más de un tipo de
trastorno psicológico.
El más común es la agorafobia. La agorafobia es el
miedo a lo desconocido, o el miedo a salir al aire libre. Las personas con
agorafobia pueden no salir de su casa en absoluto, o sólo pueden ir a lugares
muy específicos, como la tienda de comestibles y la oficina.
La agorafobia puede producirse por cualquiera o todas de las siguientes razones:
- Es
posible que se preocupe de tener una crisis de pánico en un lugar con el que
no está familiarizado.
- Es
posible que se preocupe de tener una crisis de pánico frente a los demás.
- Puedes
asociar lugares específicos con tus crisis de pánico.
En el diagnóstico de trastorno de pánico a menudo se les da una
descripción de ser con o sin agorafobia, porque la condición es muy común en
las personas con pánico.
El trastorno de pánico también puede conducir a la
depresión. Para algunos, vivir con trastorno de pánico puede causar
inmensos sentimientos de fatiga y estrés que les deja emocionalmente drenados,
y con el tiempo esa sensación puede conducir a la impotencia. Si bien es
posible que la gente tenga primero depresión y segundo crisis de pánico,
quienes viven con el trastorno de pánico durante un largo período de tiempo
hace suponer un riesgo a sufrir de depresión.
También es posible tener trastorno de pánico y otros
trastornos de ansiedad. A menudo - aunque no siempre - los otros
trastornos de ansiedad son primero, pero las crisis regulares de pánico pueden
conducir al desarrollo de un trastorno de ansiedad generalizada, fobia social,
y posiblemente algunas otras fobias.
Por último, los que tratan de automedicarse para su
trastorno de pánico pueden desarrollar drogodependencias.
Estas condiciones pueden hacer que sea más difícil tratar su
trastorno de pánico, es por eso que es tan importante iniciar el tratamiento de
inmediato.
¿Es el trastorno de pánico tratable?
El trastorno de pánico es absolutamente tratable. De
hecho, los tratamientos adecuados pueden curar para siempre su trastorno de pánico.
Sin embargo, es importante recordar que las crisis de
pánico pueden ser difíciles de tratar por su propia cuenta. Eso es debido a que pueden ser provocados
por absolutamente nada y pueden ocurrir sin previo aviso en cualquier momento. Del
mismo modo, cuanto más piensa acerca de su trastorno de pánico, más
probabilidades tendrá de tener una crisis de pánico, y así tratar de obtener más
de usted mismo, sin un plan claro puede no ser eficaz.
La terapia cognitiva
conductual es el tratamiento más conocido para el trastorno de pánico. También
hay medicamentos que pueden usarse para aliviar temporalmente los síntomas de
ansiedad, pero estos no son del todo recomendables para el uso a largo plazo,
ya que pueden conducir a la dependencia - la dependencia no sólo farmacéutica,
sino también hacer frente a la dependencia ya que elimina su propia capacidad
para hacer frente al estrés.
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