Síntomas Y Tipos de Trastorno de ansiedad
In Ansiedad |
La ansiedad no es sola una enfermedad.
Esto es muy importante - la ansiedad tiene decenas,
posiblemente cientos de síntomas, pero estos síntomas pueden cambiar
dependiendo del tipo de ansiedad que tiene. Los trastornos de ansiedad son
un término genérico para un grupo de condiciones de ansiedad, cada uno de los
cuales tiene sus propios signos y síntomas únicos. Estos trastornos de
ansiedad incluyen:
- Trastorno
por estrés agudo
- La
agorafobia sin historia de trastorno de pánico
- Trastorno
de ansiedad debido a enfermedad médica
- Trastorno
de ansiedad no especificado de otra manera
- Trastorno
de Ansiedad Generalizada
- Trastorno
Obsesivo Compulsivo
- Trastorno
de pánico con agorafobia
- Trastorno
de pánico sin agorafobia
- Trastorno
de Estrés Postraumático
- Fobia
Social
- Fobia
específica
- Trastorno
de Ansiedad por sustancias
Tenga esto en cuenta a medida que aprende sobre los síntomas
de la ansiedad. Cada trastorno de ansiedad puede conducir a síntomas diferentes
y tienen diferentes criterios para su diagnóstico, y en algunos casos es
posible que la ansiedad que causa síntomas inusuales tienden a ser más
específicos para un tipo de enfermedad.
La ansiedad puede imitar otros problemas de salud
La ansiedad es el estrés a largo plazo, y el estrés a largo
plazo puede afectar a todas las partes de su cuerpo y cómo funciona. La
mayoría de la gente está familiarizada con la sudoración y la tensión muscular,
pero ¿sabía usted que en algunos casos, la lengua hinchada y las erupciones
pueden ser signos de ansiedad?
Los síntomas comunes de ansiedad
La mejor forma para empezar a entender los síntomas de la
ansiedad es con síntomas de ansiedad comunes, que se enumeran en la tabla
siguiente. Estos son los síntomas que afectan a casi todos los que viven
con la ansiedad, aunque diferentes personas pueden experimentar diferentes
grados de cada síntoma o algunos de los síntomas pero no otros.
Los síntomas de ansiedad se dividen en dos categorías:
emocionales y físicos.
Muchos de estos síntomas son los mismos problemas que va a
experimentar si usted tenía un grave problema de salud. Por ejemplo, la
ansiedad puede causar dolores en el pecho, pero también puede hacerlo la
enfermedad cardíaca. Es por eso que sigue siendo importante visitar a un
médico y sólo asegúrese de que usted está en buen estado de salud. La
ansiedad es muy común, y es muy probable que usted sufra de ansiedad, pero
conseguir un chequeo completo para descartar cualquier otra condición sigue
siendo una parte importante del tratamiento de esa ansiedad.
Además, la ansiedad tiene una tendencia a exacerbar los
síntomas normales. Por ejemplo, algunas personas pueden tener un pequeño
grado de mareo o vértigo causado nada más tener un poco de hambre. Las personas
con ansiedad a menudo sienten los síntomas más graves, porque están
especialmente sintonizados en como su cuerpo se siente. Debido a que estos
síntomas se sienten peor al crear más ansiedad, conducen a un ciclo que hace
que los síntomas de ansiedad realmente sean peor.
A continuación se muestra una lista de todas las sensaciones
físicas y emocionales que caen bajo el título de "síntomas de
ansiedad." Sus experiencias pueden variar según el grado de ansiedad
y el tipo de ansiedad que padece.
Los síntomas emocionales de la ansiedad
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Los síntomas físicos de la ansiedad
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Es posible experimentar los síntomas emocionales y sin
ningún síntoma físico. También es posible experimentar síntomas físicos sin
ningún tipo de síntomas emocionales. En la mayoría de casos, sin embargo,
las personas con ansiedad experimentan alguna combinación de ambos síntomas
emocionales y físicos.
Los síntomas específicos de diferentes trastornos de ansiedad
Recordemos que cada trastorno de ansiedad tiene sus propios
síntomas - síntomas que no pueden ser experimentados por las personas con un trastorno
de ansiedad diferente. También es posible tener más de un trastorno de
ansiedad. Esto se llama "comorbilidad".
Trastorno de pánico sin agorafobia
El trastorno de pánico sin agorafobia afecta a aquellos que
sufren ataques de pánico aleatorios e inesperados, así como el miedo a tener
ataques de pánico. También puede incluir los que temen un ataque al corazón,
perder el control, volverse loco, y los que tienen cambios de comportamiento
como resultado de sus ataques de pánico.
Trastorno de pánico con agorafobia
El trastorno de pánico también puede crear un desorden
conocido como la agorafobia. Esto ocurre cuando las personas con ataques
de pánico desarrollan un miedo de salir de su casa, al estar en situaciones
sociales, o estar en áreas en las que no pueden escapar. En algunos casos
esto puede ser lo suficientemente grave como para que las personas con ataques
de pánico luchen por salir de su propia casa.
La agorafobia sin historia de trastorno de pánico
Algunas personas desarrollan agorafobia sin ataques de
pánico. Los síntomas pueden ser causados por experiencias de vida,
traumas, miedos sociales, y más. Las personas con agorafobia solo mostrarán un
miedo a los espacios públicos, el miedo a salir al aire libre, el miedo de
estar en lo desconocido, y / o el miedo de no poder escapar.
Las fobias específicas
Las fobias son intensas, miedos irracionales que alteran la
vida de una persona. Las fobias generalmente se dividen en 5 categorías - miedo
a los animales, el miedo de la naturaleza / entornos naturales (tormentas,
alturas, agua, etc.), el miedo a un peligro físico (sangre, inyección o
lesiones), el miedo a situaciones (volar en avión, conducir, o utilizando los
ascensores), y otros miedos (miedo de sonidos fuertes, el miedo a las palabras
largas, etc.). Las fobias se
consideran irracionales si afectan el comportamiento de una manera que es incompatible
con la situación, sobre todo si alteran el comportamiento.
Fobia Social
La fobia social es más que un simple miedo a situaciones
sociales. También puede incluir timidez extrema, el miedo de ser observado
o juzgado en situaciones aparentemente triviales, miedo a ser humillado -
especialmente cuando se combina con baja autoestima o cero confianza en la
propia capacidad para llevar a cabo normalmente situaciones sociales.
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
TOC involucra obsesiones, compulsiones, o ambos. Las
obsesiones son generalmente pensamientos temerosos de que una persona no puede
eliminar. Las compulsiones son los comportamientos que una persona siente que
es absolutamente necesario realizar con el fin de reducir la ansiedad.
Pensamientos obsesivos típicos incluyen tener miedo de
gérmenes y contaminaciones, tener miedo de recibir daño o causar daño, el
fanatismo religioso, el miedo a perder cosas, obsesión por el orden y la
simetría, y ser muy supersticioso.
Compulsiones típicas incluyen intensa limpieza y lavado de
sí mismos o de artículos, la organización / re-organización, el acaparamiento,
la realización de llamadas de revisión, el recuento, las grabación, la
repetición de mantras y oraciones. Cuando se repite compulsivamente, cualquiera
de estas acciones puede calificar como un síntoma del TOC.
Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
El TEPT es generalmente el resultado de un evento o eventos
traumáticos. Aquellos con TEPT experimentan a menudo pensamientos
intrusivos, recuerdos y flashbacks a la fuente del trauma, pesadillas,
sentimientos de angustia intensa como resultado del trauma, y la evitación de
situaciones que pueden confundirse con el trauma. La persona también puede
desarrollar una línea mayor de base del
miedo, de modo que el cambio más pequeño puede desencadenar un reflejo de
sobresalto. En algunos casos, puede dar lugar a desprendimiento emocional,
la persona pierde interés en su futuro y el presente.
Trastorno por estrés agudo
El trastorno de estrés agudo es, en muchos sentidos, el
diagnóstico inicial de trastorno de estrés post-traumático. Para calificar
para un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático, una persona debe
experimentar síntomas durante al menos 30 días, lo que indica un problema
crónico. Sin embargo, ya que los síntomas de trastorno de estrés
postraumático a menudo surgen inmediatamente después del evento, durante los
primeros 30 días, la persona probablemente califica para el trastorno de estrés
agudo. También, con ASD, tiende a haber una desconexión emocional,
entumecimiento, amnesia disociativa, y despersonalización.
Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
GAD es la ansiedad persistente sin una causa
conocida. A diferencia de otros trastornos de ansiedad, que no tiene
ninguna característica especial aparte de la ansiedad persistente, frecuente y diaria. GAD
también se puede usar como un diagnóstico para todos aquellos que tienen
ansiedad considerable sin los otros tipos de síntomas de ansiedad /
trastornos. También pueden tener síntomas más leves (como compulsiones
leves) sin calificar para otro diagnóstico.
Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica
Algunas afeccione y enfermedades causan ansiedad, incluyendo
síntomas que imitan directamente trastornos de ansiedad. Por ejemplo, los trastornos
de la tiroides pueden causar ansiedad repentina y extrema. La enfermedad
de Lyme también puede causar ataques de pánico y ansiedad. Mientras que la
ansiedad puede exhibirse como cualquiera de los trastornos de ansiedad
anteriores, la causa exacta es una condición médica en lugar de una de salud
mental.
Trastorno de Ansiedad inducidos por sustancias
Del mismo modo, algunos medicamentos (tanto ilegales como
recetados) pueden causar ansiedad y trastornos similares. Ellos pueden
ocurrir mientras el usuario está en estado de embriaguez o bajo la retirada del
fármaco. El diagnóstico de los trastornos de ansiedad inducido por drogas,
debe indicar claramente que una droga es la causa del trastorno.
Algunos trastornos de ansiedad son exacerbados por las
drogas, pero no ser las drogas las causantes del trastorno.
Trastorno de ansiedad no especificado
Este diagnóstico se produce cuando alguien experimenta
síntomas de un trastorno de ansiedad sin causa clara, y puede incluir algunos
trastornos depresivos. Las personas con este diagnóstico a menudo tienen
la ansiedad que se manifiesta en muchos de los síntomas físicos y emocionales
de ansiedad, pero no parece calificar para un diagnóstico específico.
¿Qué debe hacer cuando tiene un trastorno de ansiedad?
Cuando usted sospecha que tiene un trastorno de ansiedad, debe
consultar con un psicólogo entrenado. Sólo un psicólogo puede proporcionar
un diagnóstico, y al igual que cuando usted consulta con un médico cuando se
siente enfermo, así también debe consultar a un psicólogo para garantizar un
diagnóstico adecuado y obtener recomendaciones de tratamientos.
El sufrimiento de la ansiedad es completamente natural, y
nada de qué avergonzarse. También se puede curar completamente. Pero
hace falta dedicación, y la voluntad para comprometerse a hacer mejor su
vida. No hay una solución de la noche a la mañana, el tratamiento adecuado
puede recorrer un largo camino hacia la curación de la ansiedad, pero te ayudara
a vivir libre de ansiedad.
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